Trening w drużynie jest niezbędny, ale to trening indywidualny tworzy wirtuozów. Oferta Bonito Skills skierowana jest do zawodników, którzy chcą pracować ciężej niż inni, wyeliminować słabe punkty i wejść na wyższy poziom techniczny w ekspresowym tempie.
Podczas 60 minut treningu indywidualnego zawodnik wykonuje tyle kontaktów z piłką, ile podczas kilku standardowych jednostek drużynowych.
🎯 Dlaczego warto wybrać trening 1 na 1?
To najskuteczniejsza forma nauki rzemiosła piłkarskiego.
- 100% uwagi trenera: Trener widzi każdy detal. Koryguje ustawienie stopy, balans ciała i technikę uderzenia w czasie rzeczywistym. Nie ma tu miejsca na błędy, które umkną uwadze w tłumie.
- Personalizacja: Program jest „szyty na miarę”. Pracujemy nad tym, czego Twój syn lub córka potrzebuje najbardziej – czy jest to gra słabszą nogą, wykończenie akcji, czy przyjęcie kierunkowe.
- Budowanie pewności siebie: Opanowanie techniki do perfekcji sprawia, że w meczu ligowym zawodnik nie boi się podejmować trudnych decyzji. Gra swobodnie i kreatywnie.
⚽ Obszary Pracy (Bonito DNA)
Skupiamy się na detalach, które robią różnicę na boisku:
- Technika Użytkowa: Perfekcyjne prowadzenie piłki, zwody (1 na 1), gra obiema nogami.
- Koordynacja i Motoryka: Szybkość reakcji, zwrotność i dynamika startu.
- Trening Pozycyjny: Specjalistyczne ćwiczenia dla napastników, pomocników i obrońców.
- Cognitive Training: Ćwiczenie podejmowania szybkich decyzji pod presją czasu i przestrzeni.
👥 Formy Treningu
Dostosuj formę zajęć do potrzeb i budżetu:
- Trening Indywidualny (1 na 1): Maksymalna intensywność i pełne skupienie na jednym zawodniku.
- Trening w Małych Grupach (2-4 osoby): Idealny kompromis. Pozwala na wprowadzenie elementu rywalizacji i presji przeciwnika, przy zachowaniu dużej liczby powtórzeń.
🏟️ Gdzie trenujemy?
Wykorzystujemy naszą profesjonalną bazę treningową. Zajęcia indywidualne odbywają się na tych salach i boiskach, które zapewniają idealne warunki (równa nawierzchnia, odpowiednie oświetlenie), co jest kluczowe przy pracy nad precyzją techniczną.
Zrób krok przed innych! Nie czekaj, aż forma przyjdzie sama. Umów się na pierwszy trening indywidualny z trenerami Akademii Bonito.